紫色的雨

时尚旅游NGT
05-12 10:05 来自北京

“我今天在xx地遇到了我的朋友！”

“下班路上，和我的朋友一起等红绿灯~”

“我的朋友真自律！”

……

最近，社交网络上许多博主发帖都以“我的朋友”为主角。仔细一看，嘿，你们的朋友怎么都是同一个人？——她就是谷爱凌，这个年轻的奥运冠军曾在采访中亲切地对粉丝说：“我不是偶像，我是你们的朋友”。

网友们逐渐发现，这句“朋友”并不是谷爱凌对粉丝的作秀，她和大家的距离，并不像“明星”和普通人那样远，社交平台上晒出谷爱凌照片的网友越来越多：“哇，我偶遇了谷爱凌跑步！”



               

图源| 小红书

网友照片里的谷爱凌，身穿简简单单的运动装束，绑起高马尾，自然而随意地奔跑过北京的街头，面对偶遇的粉丝打招呼也热情地回应。而谷爱凌自己的社交账号中也常常晒出自己跑步的照片，从奥运赛场到城市马路，她都以同样的矫健身姿轻盈快乐地奔跑。

这一切除了让人感到这个奥运冠军的亲切，也让人不禁好奇：

城市马路到底有什么魅力，

连奥运冠军都钟爱路跑？

区别于健身房和田径场，“城市路跑”给了运动爱好者更广阔的天地——没有跑道或者跑步机的束缚，跑者能够随心所欲地用双脚丈量都市的地面、选择前进的方向，在川流的车与人之间定位自我。它不仅是一项运动，更像是居民与城市本身的对话。

图源| ©图虫：Ray Park Stock Photo

城市路跑毫无门槛，只需一双运动鞋和一颗拥抱城市的心。唯一需要用心挑选的，也许只是你开跑的路线。你可以轻易get谷爱凌同款，也可以根据你的偏好，设计独属于你的路线和方向。

01

重庆：在山与河之间

重庆，一座有着“山城”美誉的城市。

在社交媒体上搜索“重庆”，排在第一的词条就是#重庆的道路地形有多魔幻#。关于这座城市的各种传说中，“跟着导航开车下楼梯”“坐电梯上到顶楼出门发现是马路”“地铁穿过大楼”等魔幻奇观描述屡见不鲜。

悬崖、山坡和平缓的江滩在这个城市里被压缩成一个时空集合，吸引着人们走到近处探索，却又对其中的错综复杂有些望而却步。

重庆轻轨 图源| ©图虫：南山大道

但地形的复杂阻挡不了重庆人对户外运动的热爱。多年来，各类户外体育赛事在当地举办，不仅包括重庆国际马拉松赛、长江三峡马拉松等传统马拉松赛事，还有长江三峡（巫山）越野跑赛、重庆市第三届全民越野挑战赛等更小众的比赛。

不可忽视的是，重庆的确拥有得天独厚的自然地形资源。海拔高低带来的空间错落感使得不同类型的运动能够同时在这座城市进行，穿城而过的长江也为“山城”增添了一份流水的柔情，更为重庆跑者提供了路跑的不二选择：南滨路沿江线。

图源| Keep公众号

与城市公园不同，这条滨江步道不是环形，而是沿江的一条双向路线。它以著名的朝天门大桥为起点，沿着壮丽的长江逆流而上，囊括了重庆的多个著名地标，包括慈云寺、朝天门广场、江北大剧院等，全长20公里的路线将城市精华浓缩于此，不仅是本地跑友的优选，外地游客更是可以安排一次长跑或是漫步，与这座城市的心脏共鸣。

入夜后，江面的水雾弥漫，折射着沿岸的霓虹，山城的热辣似乎也在这江岸徐徐地降落，河流如绸带柔软而有力地穿过这座雾都，江畔的水蒸气被长跑的人群搅动，是独属于这座城市的绚丽的气息。

重庆江景 图源| ©图虫：春凋在路上

02

成都：新成都人的空中runway

茶馆休闲、国宝熊猫、多元包容、时尚消费……作为“新一线”城市成都还忙着修公园、造绿化。

在成都你不仅能够在市区高楼远眺雪山，还能沿着公园、绿道和自然撞个满怀。成都天府绿道环绕全城，沿着各处绿道，游人可以将龙泉山、锦江、岷江……蓉城美景尽收眼中。这些年来，各具主题的绿道慢慢渗透进成都的都市生活，也是旅游者徒步的绝佳选择。

绕城绿道最近成为了最新的中产打卡地点，在社交媒体上，网友戏称“现在的共享单车只分为两类：被骑去过天府绿道和没有被骑去过天府绿道的；成都人也只分为两类：征服天府绿道的和正在征服天府绿道的。”

绕城绿道全称为“成都环城公园一级绿道”，绕着城市画了一个圈，全程约100km，上坡总计约20km。对于想要征服318川藏线的骑友而言，这里也是一条十分合适的拉练成长线路。

而对于跑者而言，全长100公里的环形路线，让跑者具有极大的自由度。虽然很难一次性跑完全程，但想象你在城市中心，往任意一个方向出发，都可以切入这条绕城线路，开启一段探索。绿道上的景点规划相当密集，每一段路线都会经过各具特色的风景和打卡地，不管从何处开始、何处结束，都不必担心无聊。

图源| 小红书博主：成都环球国旅金牛十七店

成都人是社交媒体上当之无愧的时髦精，绿道当然更有奇招，这儿的绿道是可以“横在天上”走的。成都人楼下的绿道早就被搬到3D纬度，citywalk也变成空中漫步。

绿道功能性和艺术性兼具，在成都的绿道上，下楼买菜的大妈和约会“压马路”的年轻人相遇并不是什么新鲜事儿。在这座城市，绿道不仅充当“城市动线”，还将公园、体育中心等城市空间串联在一起，绿道本身就是打卡拍照、游览散步的好去处。

从平原到山川，从城市之心一路向南，成都市高新区、天府新区通过一条条绿色缎带交织成为一幅现代化的花园城市景观。其实，成都的绿道只是穿起成都人田园梦想的一根彩线，斑斓若蜀绣的公园才是最后的硬菜。成都新世纪环球中心是世界最大的单体建筑之一，周围商圈环伺，成都首座SKP也即将落户。除了买买买，去对面的桂溪生态公园绿道运动健身，也是南城市中产的新标配。在这里，你很容易撞上生活节、音乐会、时尚集市等等主题活动。

成都桂溪生态公园 图源| ©图虫：君子裕

03

武汉：我和樱花有个约定

武汉东湖风景区位于武汉市的核心地区，不仅占地广阔、依山傍湖、自然风景秀丽，且自古以来就是国内著名的游览胜地，具有历史悠久的文化底蕴。

“东湖绿道一期”路线自建成以来，以其沿途赏心悦目的公园景致、便利的地理位置、平坦宽阔的步道建设和完备的配套设施而受到欢迎。在运动软件“咕咚”上，“东湖绿道一期”路线已经累计了超过10万次打卡。

图源| 咕咚

全长5.8公里的绿道跨越了湖面，两侧临水，远观如奔跑在水面之上。实际身处其中，更是清风拂面，绿意怡人，湖水簇拥着脚下宽阔的步道，一呼一吸之间都是东湖清新的水汽。

更为难得的是，这条步道途经东湖公园占地200多亩的磨山樱花园，每年春天，樱花随着春风盛开，盛大的红粉迎接万物生长，也构成了这条步道上独特的风景。跑者穿梭其间，在落花之间尽情舒展肢体，用自己的脚步探索春天的痕迹，尽享春日之趣。

樱花虽不是四季常开的风景，但一年一期一会的浪漫，却是这座城给跑者的承诺，任凭光阴四季，永远准时赴约。

武汉东湖公园 图源| ©图虫：莫书杭

城市路跑的魅力，来源于它的从不设限。

你可以只是心血来潮，下班途中脚下一拐走进了沿途的公园，来一场“说走就走”的跑步；

也可以是全副武装，精心策划，将路跑变成郑重其事的锻炼项目。

你可以跑100米就感觉疲惫，停下来漫步于人群之中；

也可以立下目标，跑完一个完整的全马。

图源| ©图虫：bqmeng

另一方面，路跑也是一个城市之中，最没有等级之分的运动。

不需要比拼健身房设备、不用交昂贵的入场费、没有条条框框的规矩，城市公园向每一个市民敞开大门，家楼下的马路也从不设围墙。

（当然，别忘了遵守交通规则——谷爱凌也要停下来等红绿灯！）

在做好防护、保障安全的前提下，走出家门、开始一段路跑，是融入一座城市的另一种方式。跑在城市的道路上，我们和邻居家的大爷、工作上的伙伴，甚至像谷爱凌这样的奥运冠军都只是平常的跑者，在简单的脚步间分享着同一份快乐。

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• keaixuyuan123 金币 +26 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2022-5-12 15:33