人哪，就是那样。年龄啦，工作压力，和各方面的原因都会对JJ的硬度造成影响。个人以为，一个礼拜做一次，还是可以的，大个比方如果你天天做。哪会天天都那么硬呢

rippke

这个帮助太大了。郁闷死了今天就这样子，MM上门来，结果做一半，想换个姿势，我软了。看MM的眼神，死的心都有了。

kenxyzcn098

JJ开始硬得很能，进去后反而慢慢变软，这还有一个可能的原因就是女方的紧缩度不行了，一些性经验过度丰富的女人，下面就象空洞一样，进去后一点感觉也没有，象一些酒店小姐就是这样。

playfood

楼主最好去看一下医生，会不会是早泄呢，看看医生怎么说吧。早看早性福呀。

腐儒

应该是对老婆兴趣不够了，换个人可能就好得多了

要是频繁手淫的话jj很可能就硬度不够，如果lz有手淫史的话，建议结束。另外，jj的硬度还跟当时的心理有关，如果lz很兴奋的话且生理正常的话应该保持一定硬度才对。
综上，有两点建议：
1 做爱前好好休息，保持充沛的体力
2 提高对你老婆的性趣，比如让你老婆穿性感内衣，做爱时候说些粗话，等等。

或许是太熟悉了所以没硬度？      偶尔试试新花样或者偶尔出去偷吃回来说不定会更好

cicisht

加强自身锻炼吧，充分的前奏是必须的，别光让对方兴奋Le，你也要保持状态的

zhangjun8188

同意以上狼友的意见：减少前奏时间，慢慢进入后，控制好节奏，切忌猛冲猛打，在很硬的时候多分散注意了，在快软的时候集中注意力！

加强锻炼吧 多休息 只好这样了