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桑寄生山楂茶 消脂去胆固醇的饮品
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作者:
壹壹
时间:
2007-2-27 22:22
标题:
桑寄生山楂茶 消脂去胆固醇的饮品
肥 胖 的 人 很 易 患 上 胆 固 醇 高 、 糖 尿 及 血 压 高 的 毛 病 ， 中 年 人 往 往 容 易 发 胖 ， 日 常 要 注 意 饮 食 ， 要 戒 口 又 不 容 易 做 得 到 ， 觉 得 很 烦 闷 ， 美 食 当 前 怎 样 忍 呀 ！ 做 运 动 ， 但 又 没 恆 心 ， 吃 些 可 消 脂 的 药 物 ， 又 常 听 到 吃 消 脂 西 药 有 副 作 用 。
但 这 桑 寄 生 山 楂 茶 ， 能 消 脂 去 积 滞 及 降 血 压 ， 又 没 有 副 作 用 的 烦 恼 。 而 且 可 雪 冻 放 来 喝 ， 在 大 热 天 时 甚 是 解 喝 的 饮 品 ， 酸 酸 甜 甜 很 好 喝 的 。
材料: 山 楂 50 克 桑 寄 生 30 克 水 8 碗 糖 适 量
做法:
1.山 楂 及 桑 寄 生 沖 洗 一 下 。
2.锅 注 入 适 量 的 清 水 ， 放 入 山 楂 及 桑 寄 生 ， 以 中 火 煲 1 小 时 ， 加 糖 ， 糖 溶 即可 。 （ 若 不 喜 欢 甜 的 可 以 不 放 糖 ） 。
3.若 喜 欢 冻 饮 ， 可 用 樽 盛 起 放 雪 柜 ， 作 日 常 饮 料 。
食物小百科
山 楂
： 含 有 维 生 素 A 、 B 、 C 及 有 机 酸 ， 能 帮 助 消 化 、 抗 菌 、 强 心 和 降 血 压 ， 可 治 消 化 不 良 、 下 痢 、 腹 胀 及 月 经 痛 等 。
桑 寄 生
： 有 强 壮 筋 骨 、 补 肝 壮 肾 、 养 血 袪 风 及 安 胎 催 乳 的 作 用 ， 常 作 治 疗 腰 膝 神 经 痛 、 足 酸 背 痛 、 四 肢 麻 木 、 血 虚 风 湿 等 症 ， 对 治 疗 高 血 压 及 动 脉 硬 化 很 有 功 效 。
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本帖最后由 壹壹 于 2007-2-27 10:23 PM 编辑
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作者:
壹壹
时间:
2007-2-27 22:25
年幾大嘅朋友最好經常適宜飲用！男女老少都可以！
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