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标题: [包厢] snowwg的包厢（我们夫妻的垂吊锻炼） [打印本页]

作者: snowwg 时间: 2024-5-9 18:26 标题: snowwg的包厢（我们夫妻的垂吊锻炼）

不知道狼友有没有听说过私自垂吊，现在我和老婆两个人都每天坚持做垂吊，老婆是用阴道哑铃，要先那种下面带个环的，方面悬挂东西，她现在用的是直径28毫米重143克的哑铃，下面再垂吊一瓶矿泉水，也就是一斤左右吧，每天坚持做200次左右钟摆运动。我现在垂吊的5斤，每天早晚都坚持做200次摆动。我感觉效果还是非常好的。我52岁，老婆是51，现在老婆阴道非常紧，我感觉不比少女差，她是顺产的，我用一个手指插入都会感觉紧。每天垂吊是我们夫妻的必选动作。不知道大家有没有做这种锻炼的，坚持下来，这种锻炼比吃什么药都管用，不伤身体，能加强肾功能，进尔会带动其他内脏的功能。这也算我们夫妻的私密之事吧，分享一下。
送上妻子私处图一张，请狼友品鉴。
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作者: shanglu 时间: 2024-5-9 19:04

老哥威武！不知道你是怎么做的，能具体说说吗？是用绳子系在命根子上吗？

作者: aubreyyao 时间: 2024-5-9 21:24

这么牛啊哥哥，来个介绍具体怎么操作

作者: diboo 时间: 2024-5-10 07:14

有具体操作流程步骤没有老哥。怕自己误操作伤到命根子。是不是还得选合适的道具？望老哥出个详细教程

作者: 逍遥老道 时间: 2024-5-10 14:03 标题: 回复 4楼的帖子

人家练的是洗髓功

作者: hirohung 时间: 2024-5-10 15:33

这么牛啊哥哥。。。厉害了

作者: geyan12321 时间: 2024-5-11 10:20

厉害了，不是据说男的练提肛运动？
垂这个有点难度

作者: 009媚 时间: 2024-5-11 15:48

老哥厉害，具体操作流程步骤能出个详细教程吗？最好配图片。

作者: 009媚 时间: 2024-5-11 15:52

老哥厉害，具体操作流程步骤能出个详细教程吗？最好配图片。

作者: swnuqueen 时间: 2024-5-11 16:51

女方用阴道哑铃能理解。男方吊哪儿呢？龟头上？5斤还能翘起来的，那真是大神，吊根部？没有意义。那只能是爆自己菊花了。

作者: 飞奔的豆包 时间: 2024-5-12 11:16

厉害了，想知道宝典，葵花的就算了

作者: zenmegaode 时间: 2024-5-15 11:03

厉害。是学习嫪毐吊车轮吗，终极目标转轮王？

作者: wwsbb12138 时间: 2024-5-17 00:30

这种锻炼真的有效果吗？看楼主的描述，感觉怪怪的。

作者: 运气选手MMM 时间: 2024-5-19 09:01

楼主练习的应该是洗髓功，包含有吐纳，垂吊，拍打等功法，男性是用绑布绑在小弟弟根部的，对时间，长度会有一些提高

作者: beyondbyebye 时间: 2024-5-19 12:07

有时候是因人而异，我以前遇到一个女的，完全是插不进去。特别紧，插进去就好了

作者: 一桶酱油 时间: 2024-5-21 02:06

老哥厉害，具体操作流程步骤能出个详细教程吗？最好配图片。

作者: ghost1999 时间: 2024-5-21 11:08

这个牛，不过需要具体教程，否则可能会练废的

作者: b837129708 时间: 2024-5-21 14:58

厉害啊，求大哥出个教程，我们好观摩观摩，早日练的神功，将女人日日生辉

作者: wg740717 时间: 2024-5-21 15:59

引用:

原帖由 运气选手MMM 于 2024-5-19 09:01 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113738020&ptid=11924804][/bbs]
楼主练习的应该是洗髓功，包含有吐纳，垂吊，拍打等功法，男性是用绑布绑在小弟弟根部的，对时间，长度会有一些提高

这是正解，看来你也练习过啊，感觉怎么样，可以交流下吗

作者: weilejiaoliuqv 时间: 2024-5-22 01:28

老哥厉害，推荐出个教程，兄弟们都想学一下

作者: 运气选手MMM 时间: 2024-5-22 10:36

我倒是没练习过，只不过工作需要曾经接触过一段时间，他们这个课程卖的似乎都挺贵的

引用:

原帖由 wg740717 于 2024-5-21 15:59 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=113748084&ptid=11924804][/bbs]

这是正解，看来你也练习过啊，感觉怎么样，可以交流下吗

作者: shabi100 时间: 2024-7-23 17:04

这个厉害啊，还真有这么联系的，为了啥啊？是因为不行么

作者: z124116174 时间: 2024-7-28 09:11

这身经百战的穴竟然还行，保养的好啊，按年龄来说算是不错了。颜色也还行，40往上的那是什么牛鬼蛇神都有，有些整个黑的跟碳一样。

作者: 2351715 时间: 2024-7-29 07:43

老哥男的练这个有什么作用啊

作者: crzstcblfw 时间: 2024-7-29 17:20

真牛逼，这么做不痛吗？

作者: xxrgs 时间: 2024-8-2 09:26 标题: 回复 1楼的帖子

男的垂钓练什么部位啊？怎么垂钓呢

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