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标题: [首发] 谈谈阴茎的锻炼 [打印本页]

作者: asir 时间: 2018-10-3 19:44 标题: 谈谈阴茎的锻炼

刚刚在会所上看到一帖子询问阴茎的事，因为他的正文才一句话，很可能会删帖，故新开了一贴说说我是怎么锻炼宝贝话儿的。
我的16.5，感觉还不够，因为操老婆的时候，她快高潮的时候还会叫我再插深一点。

，说实话，好伤自尊心的话语。时间嘛，基本长期在10分钟到15分钟，但喝酒后，半小时也不一定。
据我所知，12到16都是正常的范围，我之前也是长期在13.5左右，我就采用了两个方法来进行锻炼，第一、用了一段时间的真空负压器，也就是在淘宝上能买到的那种真空助勃器，再加上老婆生产时使用了一段时间的电动负压吸奶器，孩子大了后，算废物再利用，两样组装在一起，做成了电动真空负压器，插电就能自动吸阴茎，每天用15分钟，润滑剂使用天然的维生素E胶囊，用牙咬破就行了，记住要天然的，因为这东西有化学合成的，怕有负作用，维生素E也有保养生殖器的功效，吸完后完全都可以不用清洗。第二是在平时尿尿的时候，尿完后每次都将阴茎用中指卡着，像抓黄鳝的手势，将阴茎提拉几次，大约10多次吧，长期以往，会增加阴茎的长度和周长，我的直径已经能达到4厘米了。
还有，射精控制不住的情况在年轻人身上确实体现得比较多，也有解决的办法，一是多操屄，操多了后，敏感度自然会降低，第二是在平时，都将龟头在内裤中撸出来，别让包皮一直包着，撸出来有两个好处，一是让龟头平时都和内裤多摩擦，降低敏感性，阴茎的茎体是不会有敏感性的，都是龟头的敏感引起的射精。二是撸出龟头后，就不会造成包皮垢的产生，内裤和阴茎都不会这么臭了。

作者: relay2000 时间: 2018-10-3 20:56

我感觉YJ大小不是很主要的，主要还是要有硬度，和我一起多年的女友总说她老公的太大，弄得难受，我的虽然没那么大，却适合她；至于怎么能做的时间长我的经验是插进去操一会有感觉了就抽出来然（要把控好即将摄时），这时YJ会像射精抽搐，然后再插里就随心所欲了。

作者: 花花公子歌 时间: 2018-10-3 20:59

楼主说的真空拉伸不知道是不是真的？竟然能增加3厘米？对硬度和持久度，勃起角度没有影响吗？有没有网友有相同经历的？或者真身体验过有效的！

作者: a5445407 时间: 2018-10-3 21:55

朋友!你可能比别人的体态偏胖。
所以，显得自己的阴茎短小！
因为，阴茎有体外的一部分和体内的一部分！
所以，阴茎的长短要看勃起后！
阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm
男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，
25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。
如果，觉得阴茎短小，想增长！
不要用药物去延长，药物延长基本是骗人的！药物延长分两种！一种是激素类的！维持时间几小时！对身体有害！另一种，是胶体注射类！用于老人，可维持7天到半个月，但是，会导致性功能障碍！！
不要去做按摩，没有用的按摩和手淫没有太的区别，在发育期如果手淫会影响阴茎的生长！
如果，你过了发育期，也不要像用什么物理治疗和药物去延长，因为你想想，过了青春期的人还能长高吗？不能了！所以，阴茎的生长也是一样的道理，
除了。手术没有其他的办法！

作者: asir 时间: 2018-10-3 22:43

引用:

原帖由 relay2000 于 2018-10-3 20:56 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=104808934&ptid=10284707][/bbs]
我感觉YJ大小不是很主要的，主要还是要有硬度，和我一起多年的女友总说她老公的太大，弄得难受，我的虽然没那么大，却适合她；至于怎么能做的时间长我的经验是插进去操一会有感觉了就抽出来然（要把控好即将摄时）， ...

确实阴茎的大小在性生活中，只要不是特别小的阴茎，基本都能满足得了女人，因为女人的阴道，连孩子都能生，就是最大的阴茎，在孩子的头部面前都是小儿科，生产时婴儿的头部都能从阴道内出来，更别说阴茎的进入了，但说阴茎太大难受那肯定是你情人不想打击你的自尊心，任何女人都不会嫌自己的性伴侣的阴茎大，大阴茎在女性的眼中，就像是女人的大奶在男人的眼中一样，虽然男人口中说不喜欢乳房太大的女人，像头奶牛，但我想任何男人见了大奶，都会流口水，这道理是一样的，我觉得大阴茎起码有两个好处，第一是不会自悲，至少自己尿尿时握住比较有满足感，这是一个男人最起码的象征，至少去浴室不会有自悲感。第二是对女人有满足感，女人会觉得这个男人特别man，对女人的视觉冲击比较大，之前和老婆睡觉她不会碰我的阴茎，现在是经常握住我的阴茎睡觉。

引用:

原帖由 花花公子歌 于 2018-10-3 20:59 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=104808941&ptid=10284707][/bbs]
楼主说的真空拉伸不知道是不是真的？竟然能增加3厘米？对硬度和持久度，勃起角度没有影响吗？有没有网友有相同经历的？或者真身体验过有效的！

真空拉伸的就事，之前我也不相信会增长阴茎，但自己亲身试过，确实有这功效，英国人拍的性爱指南的那个系列电影也提起过，并且肯定了效果的，所以不要相信什么专家的话，自己实践才能找到答案，至于副作用，还没有发现，或者说根本没有什么副作用，当拉伸的时间没有控制好，时间长了一点后，可能会产生包皮水肿，但也是3小时左右就能完全消肿了的，消肿后，阴茎如初，多次实验都是这样，我只所以不敢吃药或者抹药，也是怕今后有副作用的产生，所以使用物理拉伸。

作者: 干死老汉我推车 时间: 2018-10-3 23:09

楼主胡说了吧？按你的逻辑在锻炼十年是不是要顶破天了？还有你肯定包皮过长，没别的

作者: asir 时间: 2018-10-3 23:49

引用:

原帖由 干死老汉我推车 于 2018-10-3 23:09 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=104809462&ptid=10284707][/bbs]
楼主胡说了吧？按你的逻辑在锻炼十年是不是要顶破天了？还有你肯定包皮过长，没别的

你相信不相信和我没有任何关系，不相信的话，你纯属路过罢了，包皮任何人都会有，那种完全包不住龟头的包皮是很少的，至少我的不是，很多人也不是，虽然正常的阴茎，在13厘米左右已经够用了，但这东西如果我说是长了的好，可以解锁很多姿势，你相信吗？

作者: davidsf 时间: 2018-10-4 00:54

奉劝各位还是多看看医学书籍吧，男人久坐开车不卫生的生活习惯都会导致男性疾病，如果身体不健康了，你就是100CM 也没个B 用啊。

作者: 独影 时间: 2018-10-4 01:32 标题: 去医院检查了说没有问题但是感觉还是短啊

因为还在发育期上课很累所以感觉没什么精力阴茎感觉短小然后就去专门医院查了医生说没什么问题但是我自己感觉短是不是心里最作用啊减少敏感度的方法看到一个说用牙刷和牙膏刷3min~5min 能降低我也不知道是不是真的没有尝试过

作者: jasonluo 时间: 2018-10-4 10:54

抬头看看版块名称好吗？私密趣事
你发帖量和积分都那么高了，不会不知道有个专门讨论的版块叫男女性健康交流区吧

作者: ycycm123 时间: 2018-10-5 23:53

你说的是14厘米还是增加了4厘米，四厘米的话感觉楼主可以申请专利了

作者: sr_71 时间: 2018-10-6 02:12

长度增加我信，直径增加我怀疑，不过物理拉伸可能造成阴茎损伤，还是小心为好。楼主你长度16.5厘米也可以了，还差1.5厘米就18啦，想想中国人平均长度才多少，不要太贪心了

作者: alsip5411 时间: 2018-10-6 09:12

似乎没有科学依据。或楼主找一下依据。

作者: alsip5411 时间: 2018-10-6 09:17

我的是16.5，媳妇经常又捏又扯的，一直没有变长。

[ 本帖最后由 alsip5411 于 2018-10-6 09:18 编辑 ]

作者: haier33 时间: 2018-10-9 16:18

这种锻炼还是有一定的危险性了，锻炼身体才实在

作者: testtest22 时间: 2018-10-19 01:06

还是第一次听说实际上能增长的，长见识了。不过，或许是相当多的女人喜欢大的，但确实是有不少女的更喜欢合适的，不喜欢太大的，当然了，也可能是过大了。

作者: zdzjs 时间: 2018-12-7 00:39

我日，大哥，你那个很大了，就算你20CM你女人还是叫你深一点，你这是赤裸裸的炫耀。

作者: zyy1984 时间: 2018-12-7 13:51

我感觉楼主在吹牛，网上的阿拉伯挤牛奶法，各种提拉法等我已经练了三年多了，一点效果都没有，成年之后再长我感觉不可能了

作者: guisheng123 时间: 2018-12-13 20:44

这个应该很难改变吧，感觉做的爽不爽只要不是很小的，都不会有大的影响！

作者: gtss105 时间: 2018-12-15 15:41

成年之后，不能再成长了吧

作者: Xixi.i 时间: 2018-12-21 10:13

楼主受教了

作者: woshisb10085 时间: 2019-3-5 00:08

如果身体其他锻炼可以那么这个锻炼应该也有作用，就看锻炼的方式吧

作者: szq0405 时间: 2019-3-30 13:32

我最近就把包皮撸上来了感觉很爽我打算等一段时间去割包皮

作者: 琼骚琼骚 时间: 2019-11-30 19:01

额。楼主这方法确定搞得通吗？不怕日后玩废了啊

作者: songfandage 时间: 2019-11-30 19:36

少扯了16.5嫌短，你老婆是有多高啊，我现在情人37岁生过俩孩子的，1米75的个子，我14她经常嫌插得深

作者: 森林中的北极熊 时间: 2019-11-30 20:35

这个感觉有点不太现实，楼主的可能是之前量的不准吧，通过锻炼，吸总感觉有一定的副作用，还是要慎重

作者: 林帆 时间: 2020-1-18 17:08

真空拉伸挺好的，我以前弄过，效果还行

作者: admin1012 时间: 2020-1-22 18:26

真空法真的有用吗？这感觉像拔苗助长，会不会有害？

作者: 青岛啤酒 时间: 2020-1-23 06:50

这玩意要顺其自然，揠苗助长容易给弄废了，男人要多锻炼，多去健身房，生命在于运动。

作者: len123 时间: 2020-1-23 22:02

其实有效果的，我用真空也长了2.5.锻炼快2年了。国外很多人用，配合挤奶，或者拉伸，什么都可以。英文可以的可以注册这个网址进去看看：https://www.thundersplace.org/。老外当健身一样，有人练十几年的，可想而知大小了。当然健身运动也要，体力好当然有好处

作者: nimabbdegun123 时间: 2023-6-16 15:25

肥胖确实对阴茎有比较大的影响，年轻时，身体偏精瘦，下体感觉偏长，硬度很足，每次在浴室洗澡的时候，同学都会调侃一句，人小吊大；现在人至中年，缺少锻炼，肥胖了很多，感觉下体缩短了一样，长度肉眼可见的没有以前长，硬度也有差异～
楼主的经历让我想起之前看过的一个资料，说每天清晨以及小便以后持续一段时间的“提肛”动作，有所帮助，嗯，准备尝试一段时间看看～

作者: RevensL 时间: 2023-6-16 20:26

看到很久以前的老帖子翻出来了，我也就亲身经历说一点，真空拉伸这个我不知道，楼主说的平常可以把龟头从包皮里拨出来，这个我很认同，我从大学20来岁的时候，狠心，把龟头从包皮里翻出来，一直不翻回去。（我是属于包皮长的，但是也不是完全包裹住龟头那种长）然后白天就靠走路和内裤摩擦龟头，一开始真的难受，敏感且不舒服，但是其实半天就适应了，不痛了，龟头本来就是可以拿出来摩擦的，所以应该所有人都能很快适应。
结果就是龟头的敏感度很快就下降了，再没有包皮垢了，而且我感觉自己包皮过长也好多了，我现在重新想把包皮裹回去，已经裹不到原来的包皮过长的位置了，这点包皮长的哥们可以试试。

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